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在最近参加的一档访谈节目中,克利夫兰骑士队球星多诺万·米切尔透露了自己的日常饮食安排。这位全明星后卫每天要摄入7至8瓶BODYARMOR牌运动饮料,这种碱性电解质水完全替代了他不感兴趣的咖啡,平日则选择饮用姜茶来提神。
早餐时分,这位球场悍将会享用两块煎饼配以4-5个鸡蛋,佐以培根或火鸡培根。训练结束后,他的加餐选择是水果与酸奶混合制成的营养果昔。中午的正餐通常是烤鸡肉搭配意大利面或者瘦肉及西兰花。晚餐菜单上则常见鸭肉与虾仁的组合,主食会选择米饭、意面或红薯。
米切尔特别提到自己在努力控制糖果摄入:"我对软糖情有独钟,尤其钟爱哈瑞宝这个品牌。但要戒掉这个爱好确实是个不小的挑战。"
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